FAQ
가장 많이 하는 질문
Q: 온라인 프로그램인데 제가 잘 해낼수 있을까요?
A: 잘 해내지 못해도 평균 5키로가 빠집니다.
미션 클리어 여부에 따라 7~10kg가 빠지기도 합니다.
Q: 저는 나이가 있는데 잘 해낼수 있을까요?
A: 나이가 어릴수록 살이 잘 빠지는것은 맞습니다.
그러나 데이비드 다이어트에는 40대 50대 60대
여성분들이 가장 많이 신청합니다. 얼마나 살이 잘빠지는
다이어트 프로젝트라 그럴까요?
Q: 수강생 관리 방법이 궁금합니다. 어떤 서비스를 제공하나요?
A: 준비기간(5일) + 프로젝트 기간(20일) 합해서 25일 동안 언제라도 카톡으로
질문하며 소통할수 있습니다. 정해진 하루 미션을 위해 제공되는 영상이 60개 정도되고
독서미션에 포함되어있는 글은 100페이지 분량 정도입니다.
모두 제공되는 컨텐츠의 질이 높습니다. 매일매일 미션 클리어후
다이어리를 멘토에게 보내게 되는데 매일 확인후 피드백을 해드리고
매일 보내드리는 하루 시작글로 하루를 열수있도록 해드립니다.
무엇보다 결과가 따라오는 프로젝트로써 제공되는 서비스는
그에 따른 도구에 불과합니다. 후기와 같은 결과를 위한 도구라
이야기할 수 있습니다. 가장 큰 가치는 건강한 가치관을 가지고
지속가능한 건강관리를 할수 있는 해내는 나를 만들수 있다는 것입니다.
Q: 저는 바쁜데 진행 시간이 따로 정해져 있을까요?
A: 주어진 미션을 자신의 라이프스타일에 맞춰 진행합니다.
미션에 필요한 모든 강의,운동영상,자료는 언제나
데이비드 다이어트 네이버 카페에 접속하셔서 보실수 있습니다.
Q: 시간이 없으면 어떻하나요?
운동 할 시간 없는데 어떻하나요?
A: 시간이 없으신 분들도 모두 5kg 이상 감량에 성공하셨습니다.
시간이 없는것과 다이어트에는 크게 상관이 없습니다.
운동 미션이 있지만 운동 없이도 감량이 가능합니다.
운동 하루 5분이라도 해나가시면 됩니다.)
Q: 매일매일 주어진 운동이 있나요?
A: 매일매일 2개의 각각의 운동영상이 있습니다.
Q: 운동에 소요되는 시간은 하루에 얼마나 될까요? 공간은요?
A: 하루 운동시간은 1시간 내외입니다. 너무 시간이 없다면
할수있는 만큼만 하시면 됩니다! 공간은 1평이면 충분합니다!
Q: 하루에 투자해야 하는 시간이 얼마정도 될까요?
A: 운동시간 포함 넉넉히 하루 2시간 정도면 됩니다!
강의를 보고 들으며 공부하는 시간도 포함입니다.
Q: 식단도 알려주시나요?
A: 식단이 가장 중요한 부분입니다. 식단은 정해져있으며
왜 이 식단을 먹어야하는지, 왜 살이 빠지는지 자세하게
알려드립니다. 그리고 절대 양을 적게 먹지 않습니다.
Q: 신청,등록,접수,결제는 어떻게 해야할까요?
A: 아래 배너를 클릭하시고 결제후 신청서를 작성하셔야 합니다.
아래 3가지 단계를 따라주세요!
1.주문/결제 2.신청서 작성/제출 3.접수완료(24일 오후 2시 안으로 개인카톡으로 공지갑니다.)
Q: 카드결제도 가능할까요? 할부도 가능할까요?
A: 가능합니다!
Q: 따라할수 있는 운동 영상이 20일 동안 정해져 있다고 들었는데
운동 강도를 조절 가능할까요?
A: 네! 운동 영상자체가 운동 강도를 조절할 수 있는 커리큘럼으로 되어있습니다.
Q:시작하게 되면 몇일부터 어떻게 시작되나요?
A:24일 오후 2시까지 개인 카톡으로 공지가 갑니다. 25일,26일 중으로 준비기간이 시작됩니다.
준비기간6일을 보내고 당월 1일부터 정식 프로젝트가 시작됩니다. 1~20일이 정식 프로젝트기간 입니다.
모든 공지는 개인카톡(1-1 소통가능)으로 진행됩니다.
Q: 먹고있는 약이 있는데 참여가능할까요?
A: 네! 드시면서 가능합니다.
위급한 중증 이상의 질병이 아니라면 참여가능합니다.
Q:혹시 참여하면 꼭 사진 리뷰를 남겨야 하나요?
A: 아닙니다! 사진을 찍어놓는 미션은 있으나 공유는 자유입니다.
Q: 여러 다이어트 했는데 맨날 실패하고 돈만 맨날 버려왔습니다.
이런 저도 할수 있을까요?
A: 현대 사회에서의 다이어트 업계는 쓰여진 각본에 따라 움직입니다.
즉, 유행에 휩쓸려 많은 상품이 쏟아져 나왔다가 들어가고를 반복합니다.
그러는 동안 수천억의 돈이 왔다갔다 합니다. 모두 우리 주머니에서 왔다갔다합니다.
프로젝트20DDD는 유행에 휩쓸리지 않습니다. 오직 1가지 원칙, 내 몸의 원칙만 따릅니다.
신청하신 모두가 다이어트 중독자였고 다이어트 실패자였습니다. 많은 후기에서 보셨듯
그분들의 성공은 우연이 아닙니다! 무조건 할수 있습니다!
Q: 20일에 몇키로 빠지나요?
A: 대부분 평균6~7키로는 빠집니다. 20일간의 감량도 중요하지만 무엇보다
20일 이후에 지속성이 가장 중요합니다. 20일에 3키로만 감량했어도
20일 이후 지속한다면 10키로 이상 뺄수 있습니다. 많은 분들이
느려도 포기하지 않음으로 10키로, 20키로를 감량해내고 계십니다.
Q: 임신계획중인데 참여 가능할까요?
A: 임신계획중에도 가능합니다. 프로젝트20DDD의 플랜은 적게 먹고
무리해서 살을 빼는 개념이 아닙니다. 충분히 배부르게 먹으면 운동을 하면
오히려 몸이 건강해져서 임신 가능성이 높아지게 됩니다.
살을 건강하지 못하게 찌우는 사람과
살을 건강하게 빼는 사람중 어떤 사람이 더욱
임신이 잘 될까요? 건강하게 살을 빼면
더욱 건강하게 임신이 잘 될수 있습니다.
Q: 출산한지 100일 좀 안되었는데 할수 있을까요 ?
A: 출산했다고 해서 살을 못빼는게 아닙니다. 오히려 출산후에
건강하지 못한 방식으로 쉬면서 살이 찌는 경우가 너무 많습니다.
건강하게 살을 빼면서 보내야 산후우울증도 예방할 수 있습니다.
출산 직후에도 가능합니다. 다만 운동은 1-1상담을 통해 조절해야합니다.
Q: 한쪽다리를 반깁스 한상태입니다. 신청하고싶은데 가능할까요?
A: 가능합니다. 운동은 1-1상담을 통해 하체운동은 빼고 조절하시면 됩니다.
깁스 상태에서는 살이 2배로 잘 찝니다. 바로 신청하세요!
Q: 난소에 혹이 좀 크게있어서 무리한 운동은 피해야합니다. 참여가능할까요?
A: 참여가능합니다.
운동은 1-1 상담을 통해 조절 가능합니다.
프로젝트 진행하며 운동을 하지 않아도 감량은
잘 이루어집니다. 운동은 다이어트 때문이 아니라
건강 때문에 늘 해야하는 것입니다.
Q: 아기를 가정 보육 중이라 시간적 제약이 많이 있습니다. 참여가능할까요?
A: 시간제약이 그리 많지 않습니다.
원래 우리가 살고있었던 라이프 스타일 가운데
우선순위를 바꾸는것 뿐입니다. 충분히 참여가능합니다.
육아맘에 워킹맘까지 성공적으로 프로젝트에 참여하십니다.
Q: 해외에서도 참여가 가능한가요?
A: 해외에서도 정상적으로 프로젝트에 참여 가능합니다.
시차가 있어도 소통하는데에 큰 문제는 없었습니다.
지금도 전세계에서 정말 많은 분들이 '프로젝트20DDD'를
참여하고 계십니다.
Q: 해외에서 결제는 어떻게 해야할까요?
A:국내 카드,계좌가 있으시면 국내것으로 결제하실 수 있습니다.
페이팔 결제도 가능함으로 해외 카드,결제도 가능합니다.
Q:후기를 보면 과체중 참여자들이 많은것 같습니다.
저는 지금 보통 체형입니다. 슬림한 마름탄탄의 몸을 원합니다.
가능할까요?
A: 물론입니다. 과체중 분들도 20키로 이상씩 감량해내고 있고
반대로 정상체중이신 분들이 더 건강하게 미용체중을 달성하시고
아주 만족하시고 계십니다. 오히려 더 빠른 목표 달성이 가능하실거에요.
Q: 프로젝트 기간이 끝난후에 요요오지 않을까요?
A: 프로젝트20DDD는 단기간 다이어트 프로그램이 아닌
하나의 실천기반 교육 프로젝트입니다. 20일 일회성의 감량이
아니라 20일간 많은 것을 배우면서 습관화 합니다.
20일 이후에도 추가감량을 하거나 잘 유지하시는 분들이
대부분입니다. 생각보다 요요는 쉽게 오지 않습니다.
이전에 먹던것을 더 많이, 더 빠른 속도로 먹어 치워야
요요가 오게 됩니다.
적게 먹으면서 하는 다이어트가 아니기 때문에
폭식을 유발하지 않고 목표 달성후 유지할 수 있는
팁도 제공합니다.
이 외에 모든 질문은 카카오톡으로 남겨주세요
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